SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost mięśni odżywki

  • skutki stosowania SAA

    Temat
    Doping

    [...] komórek, pobudzają i zwielokrotniają powstawanie nowych komórek (głównie mięśni poprzecznie prążkowanych). W wyniku długotrwałego przyjmowania tych preparatów następuje przyrost masy mięśniowej, powiększenie nieznaczne narządów wewnętrznych, zatrzymanie sodu i potasu w organizmie a przez to wody. Te wszystkie zmiany z kolei powodują przyrost [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2008-01-24 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka przydatnych rzeczy chyba:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupiony suplement będzie działał tylko częściowo lub nie będzie działał wogóle. Należy także zdać sobie sprawę że nie istnieje suplement, który samodzielnie powodowałby przyrost masy mięśniowej lub utratę tkanki tłuszczowej (może z wyjątkiem ECA). Suplementy dostarczają pewnych substancji odżywczych, które w pewnych warunkach mogą zwiększyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2006-03-08 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz osoby które nie maja takiego problemu, z przybraniem masy mięśniowej a nawet maja tendencje do magazynowania tłuszczu powinny spożywać Anabolic Protein co pozwoli na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej przy braku retencji wody. Jeśli jesteś Ektomorfikiem, spożywaj Whey Fusion jeśli masz budowę Endomorficzną powinieneś spożywać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 11:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] tróbój siłowy, rzut młotem, pchnięcie kulą), siłowo-wytrzymałościowe (kulturystyka, biegi sprinterskie, pływanie) oraz dla osób pragnących w krótkim czasie uzyskać duży przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej oraz poprawić estetykę sylwetki. Createston mogą z powodzeniem stosować zarówno początkujący jak i zaawansowani kulturyści i inni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2008-10-20 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właściwościom tych aminokwasów, powodujących zmniejszenie rozpadu białek przy równoczesnej intensyfikacji ich odbudowy. Aminokwasy rozgałęzione znacznie ułatwiają przyrost siły i masy mięśniowej, wspierają redukcję tkanki tłuszczowej, spełniają istotne funkcje w gospodarce energetycznej organizmu. Dodatkowo przeciwdziałają zmęczeniu i [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningi powinny być skupiony na ogólnorozwojówce. Dopiero po około 3 miesiącach powinniśmy skoncentrować się na konkretnym celu jakim może być: redukcja tkanki tłuszczowej, przyrost masy mięśniowej czy też zwiększenie siły. Wielu napaleńców chciałoby zrobić wszystkie te rzeczy naraz. Ale prawda jest taka, że się nie da a nawet jeśli to jest to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2006-12-18 19:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. BCAA XTRA jest idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących zwiększyć masę mięśniową oraz siłę bez przyrostu tkanki tłuszczowej. Jedna porcja (10 g) BCAA XTRA zawiera aż 5 g aminokwasów rozgałęzionych w proporcjach 2:1:1. Działanie preparatu jest dodatkowo wzmacniane [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8385 Data: 2010-02-15 18:56:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • "JAK PAKER ZE STERYDEM..."

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] też o plecach. - Jestem niecierpliwy, jeśli chodzi o moje wymiary - przyznaje Krystian L. (21 l.), który na siłownię zaczął chodzić dwa lata temu. - Najważniejszy jest przyrost masy mięśniowej, dlatego potrafię wyciskać aż do bólu. - Dzisiaj chłopaków interesuje przede wszystkim siła i waga. Można szpanować, kiedy zrobi się 10 kg masy w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18975 Data: 2005-03-31 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.SZUKAŁA - STAGNACJA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] normalne posiłki uzupełniać produktami węglowodanowymi o wysokim indeksie glikemicznym  Pamiętaj, że węglowodany są składnikiem wpływającym intensywnie nie tylko na przyrost masy mięśniowej, ale także tłuszczowej, więc w niektórych przypadkach ich namiar w diecie może okazać się niekorzystny. Trening  Trenuj krótko, ale [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11985 Data: 2003-02-13 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz osoby które nie maja takiego problemu, z przybraniem masy mięśniowej a nawet maja tendencje do magazynowania tłuszczu powinny spożywać Anabolic Protein co pozwoli na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej przy braku retencji wody. Jeśli jesteś Ektomorfikiem, spożywaj Whey Fusion jeśli masz budowę Endomorficzną powinieneś spożywać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2009-08-11 10:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] człowieka są prekursorami wytwarzania hormonu gazowego - tlenku azotu. Prowadzi on do zwiększenia wydolności pracujących mięśni co w czasie treningu co objawia się znacznym przyrostem siły i wytrzymałości, a w okresie po treningowym do szybszej regeneracji organizmu - czego efektem jest przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Preparat zwiększaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2008-03-22 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały/Duży problem z klatą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mieli na sztandze wlasnie 40kg w 3 klasie będzie 50, tyle że na sztangę idziemy po tych motylkach, więc moje główne pytanie brzmi czy to że nie widzę na przykład znacznych przyrostów na klatce piersiowej może być spowodowane tym że po prostu przemęczam tę część ciała robiąc oprócz tego pierwszego cwiczenia 3-4 serie na sztandze? Chociaż z tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-08-26 08:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP eNOXide 40 tabl. - OPINIE !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tlenku azotu! Suplement na masę, którego szybkie działanie zapewni Ci większą siłę i wytrzymałość podczas treningu, przyspieszy regenerację mięśni i zapewni szybki przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Najlepszy booster tlenku azotu w treningu siłowym - 2 000 razy silniejszy niż arginina! Boostery tlenku azotu - arginina i AAKG [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2009-11-29 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszą być dostarczone w pożywieniu. Ponad 30% mięśni człowieka składa się z wymienionych aminokwasów BCAA. Dodatkowa suplementacja aminokwasami BCAA pozytywnie wpływa na przyrost masy mięśniowej oraz regenerację powysiłkową sportowca. - Iron Horse Series Omega-3 90caps http://www.nettyper.pdg.pl/iron/omega3.jpg Dodatkowo: - BCAA SFD - WPC [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 15:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Amino Decanate

    Temat
    Muscle Meds RX

    [...] dostarcza 10 razy więcej leucyny w stosunku do izoleucyny i waliny. Najnowsze badania pokazują, że leucyna jest kluczowym aktywatorem syntezy białek i skutecznie zwiększa przyrost tkanki mięśniowej. Amino Decanate zawiera również dawkę 5g wysokiej jakości czystej glutaminy, która tworzy korzystne środowisko anaboliczne i antykataboliczne, aby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2012-06-15 15:29:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Minimalizacja czynników ryzyka osoby trenującej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zużycie tłuszczów zwierzęcych, zastępując je tłuszczami roślinnymi bogatymi w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę E . Treningi siłowe ze względu na szybki przyrost siły i masy mięśniowej wymagają zwrócenia szczególnej uwagi na podaż pełnowartościowego białka. W okresie treningu siłowego pożywienie należy wzbogacić w białko [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-09-28 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem kreatyny, jedyne odzywki jakie stosowałem to białko ostrowii. SUPLEMENTACJA: Creatine micronized 200 mesh + taurine Trec'a Kreatyna jest suplementem wspoma-gającym przyrost siły oraz zwiększającym masę mięśniową (działanie anaboliczne). Pośrednio wpływa również na przyśpieszenie regeneracji organizmu poprzez poprawienie równowagi [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekreacyjnie - nawet młodzież w wieku od 11 do 17 lat stosuje anaboliki do rozbudowy masy mięśniowej. Oto najczęściej stosowane substancje w skrócie: • Anaboliki: Zwiększony przyrost masy mięśniowej, większa wydajność organizmu. Skutki uboczne: Trądzik, uszkodzenia serca i wątroby, powiększenie piersi u mężczyzn, pojawienie się oznak męskości u [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2008-05-09 11:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być jak Schwarzenegger

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Przestał, gdy pobił do nieprzytomności człowieka. 19-letni Rafał Z. z Mysłowic trafił do szpitala w stanie przedzawałowym. Jeszcze inny amator środków wspomagających przyrost masy mięśniowej, zmarł po przedawkowaniu sterydów. Miał 19 lat. Jego rodzice twierdzili, że nie zauważyli, iż coś zażywa. Cieszyli się, że mają syna wielkiego jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2009-09-24 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC CREATESTON

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tróbój siłowy, rzut młotem, pchnięcie kulą), siłowo-wytrzymałościowe (kulturystyka, biegi sprinterskie, pływanie) oraz dla osób pragnących w krótkim czasie uzyskać duży przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej oraz poprawić estetykę sylwetki. Createston mogą z powodzeniem stosować zarówno początkujący jak i zaawansowani kulturyści i inni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-10-17 07:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)